什么食物降血壓最好？高血壓該注意什么？

男，33歲 2019-07-25 13:53:57

病情描述：

醫(yī)生您好，我最近得了高血壓，在服用降壓藥，請(qǐng)問(wèn)什么食物降血壓最好？高血壓該注意什么？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū)

（因不能面診醫(yī)生的診斷僅供參考 )

: 李志龍副主任醫(yī)師

宿遷市人民醫(yī)院心血管內(nèi)科

答

您好，根據(jù)您的描述，您患有高血壓主要是飲食和不良的生活習(xí)慣引起的，這種情況平時(shí)要按時(shí)服用降壓藥，同時(shí)注意要好好休息，多吃清淡的食物，吃點(diǎn)水果蔬菜，比如芹菜，苦瓜，菠菜，洋蔥，香菇等，綠葉蔬菜對(duì)降血壓有作用，注意要低鹽低脂飲食，不要吃動(dòng)物內(nèi)臟，油膩的食物要避免，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

我要咨詢(xún)2019-07-25 13:58:17