痛風發(fā)作時疼痛難忍，以下是一些能幫助快速緩解癥狀的辦法：

1.緊急藥物治療

非甾體抗炎藥：如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，這類藥物可以抑制炎癥反應(yīng)，減輕疼痛和腫脹。按照說明書或遵醫(yī)囑服用，一般在服藥后數(shù)小時內(nèi)癥狀可得到一定緩解。例如，布洛芬通常每次服用0.3 0.6克，每4 6小時可重復(fù)用藥一次，但24小時內(nèi)用量不宜超過2.4克。

秋水仙堿：這是治療痛風急性發(fā)作的傳統(tǒng)藥物。它能有效抑制白細胞的趨化和吞噬作用，從而減輕炎癥。不過，秋水仙堿的副作用相對較多，常見的有腹瀉、惡心、嘔吐等。使用時需謹慎，初始劑量一般為1 1.5毫克，隨后每1 2小時服用0.5毫克，直至疼痛緩解或出現(xiàn)胃腸道副作用，24小時內(nèi)總劑量不宜超過6毫克。

糖皮質(zhì)激素：對于嚴重的痛風發(fā)作，在上述藥物治療效果不佳時，可考慮使用糖皮質(zhì)激素，如潑尼松。它能迅速減輕炎癥和疼痛，但長期使用可能會有較多副作用。一般起始劑量為潑尼松每日20 30毫克，癥狀緩解后逐漸減量。

2.局部冷敷

在痛風發(fā)作的24小時內(nèi)，使用冰袋或冷毛巾對疼痛關(guān)節(jié)進行冷敷，每次冷敷15 20分鐘，每天可進行3 4次。冷敷能夠使局部血管收縮，減輕炎癥滲出，緩解疼痛和腫脹。注意不要直接將冰塊接觸皮膚，應(yīng)在冰袋或冷毛巾外包一層薄布，防止凍傷皮膚。

3.關(guān)節(jié)制動與抬高

發(fā)作期間，盡量讓疼痛的關(guān)節(jié)得到充分休息，避免活動加重疼痛?？梢允褂脢A板或支具固定關(guān)節(jié)，減少關(guān)節(jié)的活動度。同時，將患側(cè)肢體抬高，高于心臟水平，促進血液回流，減輕關(guān)節(jié)的腫脹。例如，晚上睡覺時可在腳下墊幾個枕頭，使腳部抬高。

4.大量飲水

痛風患者體內(nèi)尿酸水平較高，發(fā)作時大量飲水有助于尿酸的排泄。建議每天飲水量在2000 3000毫升以上，以促進尿酸通過尿液排出體外，降低血尿酸濃度，從而緩解痛風癥狀。可以選擇白開水、礦泉水等，避免飲用含糖飲料和酒精飲品，因為它們可能會影響尿酸的代謝，加重痛風癥狀。

5.調(diào)整飲食

低嘌呤飲食：嚴格限制高嘌呤食物的攝入，如動物內(nèi)臟（肝、腎、腦等）、海鮮（貝類、蝦蟹等）、濃湯等。多吃低嘌呤食物，如新鮮蔬菜（白菜、黃瓜、芹菜等）、水果（蘋果、香蕉、梨等）、牛奶、雞蛋等。

控制體重：肥胖是痛風的危險因素之一，適當控制體重有助于降低血尿酸水平。通過合理飲食和適量運動，逐漸將體重控制在正常范圍內(nèi)。

6.堿化尿液

口服碳酸氫鈉片等堿性藥物，可堿化尿液，使尿酸在堿性環(huán)境中更容易溶解和排出體外。一般每天服用3 6克，分3次服用。同時，監(jiān)測尿液pH值，將其保持在6.2 6.9之間，有助于尿酸的排泄，但要避免尿液過度堿化。

痛風發(fā)作時應(yīng)盡快采取上述綜合措施緩解癥狀。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，進行進一步的診斷和治療。