養(yǎng)育孩子是一件幸福的事情，平時大家也是非常的注意其中的問題，對大家的健康來說，也是需要做好其中的預(yù)防，這樣對健康的呵護好，也能盡量的減少這些危害。每對夫 婦都期待擁有一個健康的孩子，在即將分娩的時候，出現(xiàn)了提前，也就是早產(chǎn)兒要注意哪些預(yù)防，需要做好哪些事情呢？

介紹如何預(yù)防早產(chǎn)：

一、積極防治生殖道感染。這一點后期的恢復(fù)中可能會有不一樣的體現(xiàn)，大家要注意做好其中的預(yù)防，做好改善的工作。生殖道感染是早產(chǎn)發(fā)生的主要因素之一。因為生殖道 感染中，細菌及其產(chǎn)生的毒素可侵入絨毛膜羊膜，進而刺激蛻膜細胞產(chǎn)生細胞毒素和前列腺素，引起早產(chǎn)發(fā)生。所以，孕期應(yīng)該加強會陰部清潔保健，穿棉質(zhì)、透氣的內(nèi)褲， 不亂用清潔液。使用清潔液不合理，會導(dǎo)致陰道菌群失調(diào)，反而引起感染。

二、保持良好的生活狀態(tài)。在生產(chǎn)之前出現(xiàn)的緊張，要注意做好其中的預(yù)防，注意改善自己的狀態(tài)。懷孕期間，孕婦要注意減輕勞動強度，增加休息時間;戒除吸煙、酗酒等 不良嗜好;避免緊張、焦慮和抑郁等不良情緒，要保持精神上的愉快。孕晚期最好不要長途旅行，避免路途顛簸勞累誘發(fā)子宮收縮;不要長時間持續(xù)站立或下蹲;不要到人多擁 擠的地方去，以免碰撞到腹部;走路，特別是上、下臺階時，一定要注意走穩(wěn)，避免跌倒。跌倒可能會引起陣痛，但一般不會引起早產(chǎn)，但有時跌倒碰撞到腹部，有可能引起 胎盤早剝而導(dǎo)致早產(chǎn)，所以應(yīng)該及時去看產(chǎn)科醫(yī)生。

注意早產(chǎn)以后的孩子，要注意預(yù)防，做好喂養(yǎng)，這樣孩子的健康也不會有太大的問題。有早產(chǎn)傾向或先兆的孕婦應(yīng)該尤其避免工作勞累、過重體力活動以及過量運動，禁止性 生活?？扇∽髠?cè)臥位臥床休息，但是不建議有早產(chǎn)先兆的孕婦長期臥床，因為長期臥床的副作用不容忽視，可增加血栓性疾病的發(fā)生。

三、孕期攝取合理充足的營養(yǎng)。期間補充營養(yǎng)的食物，這對孕育孩子是非常的需要，對孩子的健康好。女性懷孕之后要負擔母體和胎兒的營養(yǎng)需求，所以孕婦要加強營養(yǎng)意識 ，飲食要保證熱量，富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、微量元素和各種維生素。如果偏食，比如只吃水果，會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，繼而導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良，與早產(chǎn)也有非常密切的 關(guān)系。又比如，患貧血的孕婦，早產(chǎn)發(fā)生率偏高，必要時在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行營養(yǎng)補充。

四、孕期注意口腔健康。在準備懷孕之前，有時間的情況下，還是需要做好這些檢查，以免孕期出現(xiàn)這些問題。育齡期女性常見的口腔疾患是牙周病，口腔厭氧菌感染性牙周 病是流產(chǎn)及早產(chǎn)的危險因素之一，所以應(yīng)該在孕前就治療口腔疾患。

以上這些都是早產(chǎn)出現(xiàn)的問題，在分娩之前，大家就要注意做好這些預(yù)防，對大家的身體健康恢復(fù)好，也可以盡量的減少其中的影響，對孩子的健康好。需要大家提前知道些 相關(guān)知識，這對一些不一樣的情況，大家是可以提前知道的，希望這些可以幫助到大家。