在生活中，大家應(yīng)該注意飲食的健康，做好保健工作，可以減少身體的疾病問題，對健康的影響也可以對應(yīng)的減少。腦血栓的出現(xiàn)，對健康的危害會引起大家的重視，該怎么做呢？試試這些飲食預(yù)防的功效吧。

血栓可導(dǎo)致心臟病和中風(fēng)--發(fā)達(dá)國家中死亡率最高的兩種疾病。番茄籽周圍的黃色膠狀物質(zhì)可以防止血液中血小板的凝結(jié)，從而消除危險(xiǎn)的血栓，若是腦血栓發(fā)病后大家就更好注意飲食的問題了，這樣也能避免腦血栓的復(fù)發(fā)了。

這種膠狀物質(zhì)可能為找到一種替代阿司匹林的抗血小板療法指出了方向。阿司匹林被廣泛地用于抗血栓治療，但會造成患者胃部不適和出血。對一小群志愿者所進(jìn)行的實(shí)驗(yàn)顯示：僅僅4個(gè)番茄中的膠狀物質(zhì)就可將血小板的活性降低72%，而且不會造成胃出血。

長期以來，人們知道水果和蔬菜有助于降低患心臟病的危險(xiǎn)，但是該研究小組把番茄籽周圍的膠狀物質(zhì)確定為“番茄因子”，將它們與其他諸如維生素之類的抗氧化成分區(qū)分開。番茄是抗血小板化學(xué)物質(zhì)的最佳來源，不過草莓、甜瓜和葡萄、柚等果菜中也包含有這種物質(zhì)。

腦血栓患者適合的飲食

1、芝麻15克，搗爛，同蜂蜜30克調(diào)和，每天早晨空腹服一劑，分三次服，連服1星期，對腦血栓便秘者，有治療效果。

2、黃豆60克，煎服，對腦血栓腿抽筋有治療作用。

3、芹菜根5個(gè)，紅棗10個(gè)，水煎服，食棗飲湯，可起到降低血膽固醇作用。

4、山楂肉15克，水煮熟，果飲并食。日1次，連服1個(gè)月。有山楂干切片，煮水代茶飲。亦有效。適用于腦血栓、冠心病、高血脂癥者。

5、冬瓜100克，煮熟取汁服。對腦血栓伴有血糖高，或有水腫者有好處。

6、苦瓜做菜，對腦血栓伴血糖高者有輔助治療作用。

7、常食新鮮柚果汁，能降血糖。適用于腦血栓伴血糖高者。

8、黑木耳6克，用水泡發(fā)，加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。

以上這些就是小編和大家介紹的幾點(diǎn)，做好預(yù)防可以減少疾病的危害，也能盡量的避免血栓的加重。大家在日常的生活中，也要注意做好調(diào)理，保持愉快的心情，多吃蔬菜和水果，可以幫助身體恢復(fù)健康。