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久坐電腦前如何保護(hù)眼睛 中醫(yī)教你這樣做

久坐電腦前如何保護(hù)眼睛 中醫(yī)教你這樣做全科

現(xiàn)在很多白領(lǐng)每天都要都要長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦,長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦不僅對(duì)自己的皮膚不好,而且還會(huì)傷害自己的眼睛。有些人因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間對(duì)著眼睛,導(dǎo)致近視等眼科問題糾纏上自己。那么,久坐電腦前如何保護(hù)眼睛呢?常見的保護(hù)眼睛的方法有熱敷眼睛或繞著眼球按摩,還可以通過眺望遠(yuǎn)景等方法緩解眼部的不適。

科普知識(shí)大全 科普達(dá)人 2019-12-18

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