對(duì)于女性的乳腺保養(yǎng)和護(hù)理，這對(duì)防止疾病也是很重要的一點(diǎn)，因?yàn)槿缃衽猿霈F(xiàn)的乳腺疾病癥狀還是比較多的，大家一定要注意做好預(yù)防。乳腺病是長期困擾女性的疾病之一，乳腺疾病帶來的乳房脹痛問題會(huì)很困擾。那么，乳腺病常見的癥狀有哪些？該怎么樣做好預(yù)防呢？

乳腺疾病的癥狀

1、乳頭溢液

（1）乳頭溢出無色透明液體，多見于更年期、絕經(jīng)期婦女或乳腺增生患者;

（2）乳白色液體，多系非病理的乳汁潴留。

（3）黃綠色稠厚膿性液體，多為乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張癥合并慢性炎癥。

（4）血性液體，多見于導(dǎo)管內(nèi)乳頭狀瘤或乳頭狀癌。

2、乳房疼痛

（1）疼痛發(fā)生在哺乳期，呈脹痛或搏動(dòng)性痛，兼有紅、腫、熱現(xiàn)象，患處變硬，且先期出現(xiàn)乳頭皸裂，這多是乳腺炎。

（2）若一側(cè)乳房呈間歇性彌漫性鈍痛、串痛，或局限性隱痛、刺痛，且與月經(jīng)周期和情緒變化有關(guān)聯(lián)者，要考慮乳腺上皮增生。乳腺癌晚期因病灶侵擊神經(jīng)，也可出現(xiàn)乳房劇痛。

（3）此外，女人青春期、經(jīng)前期、孕期、產(chǎn)后、性生活后以及人流后均可發(fā)生乳房脹痛，這多是生理性疼痛，會(huì)自行消失，而不需特殊治療。

3、乳內(nèi)腫塊

（1）雙乳內(nèi)同時(shí)或相繼出現(xiàn)多個(gè)大小不等的圓型結(jié)節(jié)樣腫塊，無粘連，多為乳腺囊性增生病。

（2）如腫塊呈結(jié)節(jié)狀，質(zhì)較硬，與皮膚粘連，邊界不清，可能是乳房結(jié)核。

（3）乳內(nèi)單個(gè)或2～3個(gè)小腫塊，界限清楚，表面光滑，活動(dòng)度大，無疼痛，生長慢者，多是乳腺纖維腺瘤。

（4）乳內(nèi)單個(gè)腫塊，與乳頭皮膚不粘連，無疼痛，質(zhì)地堅(jiān)硬，界限不清楚，移動(dòng)度小，生長快者，這是早期乳腺癌特征。

（5）繼續(xù)發(fā)展，兼有乳頭內(nèi)陷，乳房皮膚橘皮樣改變，且有疼痛者，則多進(jìn)入晚期。

如果發(fā)現(xiàn)有上述癥狀，最好立即到醫(yī)院檢查，必要時(shí)可通過冷光、鉬靶X光、X線導(dǎo)管造影或病理等進(jìn)行確診。

預(yù)防乳腺病

1、保持良好心境：憂郁、緊張等情緒會(huì)引起脂肪栓水平增加。保持樂觀放松的心態(tài)，減少煙酒咖啡等刺激性飲品的攝入對(duì)乳房健康非常重要。

2、保持正常體重：肥胖是患乳腺癌的高發(fā)因素。應(yīng)盡可能減少高脂肪、高熱量食物，特別是油炸食品的攝入。

3、慎用激素類藥物：有的女人為了使乳房豐滿而服用激素類藥物，結(jié)果導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，這就增加了乳腺疾病發(fā)生癌變的危險(xiǎn)。

以上這些就是關(guān)于乳腺疾病的介紹，做好這些預(yù)防，大家可以保持好健康，也能幫助大家做好預(yù)防。作為女性一定要重視自己的胸部保養(yǎng)和健康，定期的檢查，這也是預(yù)防乳腺疾病的好方法。