肝掌對(duì)大家來說，其實(shí)還是比較的陌生，因?yàn)楹芏嗳瞬皇呛芰私膺@樣的疾病。其實(shí)說的簡(jiǎn)單一點(diǎn)，就是身體出現(xiàn)問題的時(shí)候，手部便提醒著我們，肝掌便是其中一種信號(hào)。肝掌就是其中的一種，那么，什么是肝掌？生活中如何預(yù)防肝掌問題，導(dǎo)致的原因是什么呢？

生活中該如何預(yù)防肝掌？

1、堅(jiān)決禁酒

有飲酒史者、愛好飲酒者，必須忌酒。

2、補(bǔ)硒

硒被稱為重要的“護(hù)肝因子”，補(bǔ)硒能讓肝臟中谷胱甘肽過氧化物酶的活性達(dá)到正常水平，對(duì)養(yǎng)肝護(hù)肝起到良好作用，以硒麥芽粉、五味子為主要原料制成的養(yǎng)肝片，有免疫調(diào)節(jié)的保健功能，對(duì)化學(xué)性肝損傷有輔助保護(hù)作用，有養(yǎng)肝、保肝、護(hù)肝作用。

3、休息和營(yíng)養(yǎng)

肝病患者急性期或炎癥活動(dòng)期宜臥床休息，病情好轉(zhuǎn)后宜逐漸增加活動(dòng)量，乙肝病毒攜帶者、慢性輕度乙肝以及靜止期代償性肝硬化患者可以適當(dāng)參加一些體力活動(dòng)，正常上班，作到勞逸結(jié)合。慢性肝炎患者飲食主張綜合營(yíng)養(yǎng)，少食糖類、動(dòng)物脂肪和辛辣刺激物，多食蔬菜、豆制品、木耳、水果等。

4、盡量避免使用對(duì)肝臟有害的藥物

許多中西藥物都對(duì)肝臟有損害，另外，即使是對(duì)肝臟損害不大的藥物，也需在肝臟進(jìn)行代謝，過多的藥物會(huì)反復(fù)加重肝臟負(fù)擔(dān)，加之肝炎病毒的破壞，肝臟的炎癥肯定會(huì)加重。

什么是肝掌？

當(dāng)患了慢性肝炎特別是肝硬變后，在大拇指和小指的根部的大小魚際處皮膚出現(xiàn)了片狀充血，或是紅色斑點(diǎn)、斑塊，加壓后變成蒼白色。這種與正常人不同的手掌稱為肝掌。肝硬變病人中，大部分易合并肝掌。

導(dǎo)致肝掌出現(xiàn)的原因有哪些？

正常男性女性的腎臟上方各有1個(gè)略呈三角形的腎上腺。這個(gè)腺體分泌出雌性激素和雄性激素，并保持相對(duì)平衡，從而保證機(jī)體在這方面的正常生理生化代謝功能。另一方面，女性卵巢也分泌這些激素。激素隨著血流周游全身，通過在肝臟分解滅活。然而，當(dāng)肝硬化時(shí)，由于肝功能減退，雌激素的代謝滅活功能發(fā)生不同程度的障礙，經(jīng)過一段的時(shí)間的積累，雌激素在體內(nèi)增多了，便刺激毛細(xì)動(dòng)脈充血、擴(kuò)張，形成了肝掌。雌激素的滅活失衡還可使肝炎患者出現(xiàn)毛細(xì)血管擴(kuò)張、月經(jīng)失調(diào)、睪丸萎縮或男性乳房發(fā)育，若發(fā)病時(shí)間持續(xù)到一定的時(shí)間，可造成皮膚細(xì)胞黑色素的增加，從而出現(xiàn)肝性黝黑面容。

所以說，大家應(yīng)該多了解自己的身體情況，平時(shí)也應(yīng)該注意觀察自己的身體情況，做好這些對(duì)應(yīng)的預(yù)防可以幫助大家完善健康的身體。如果有其他的問題，也是可以預(yù)防的。如果出現(xiàn)肝掌，不能盲目的診斷為肝病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)確診，才能避免造成誤診。