老师扒下内裤让我爽了一夜,久久精品水蜜桃av综合天堂,久久精品久久久久久久精品,黄片久久,,久久综合久色欧美综合狠狠

趙宗豪 趙宗豪

副主任醫(yī)師

中國(guó)科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫(yī)院 感染性疾病科

2020
03/30
13:45
貢獻(xiàn)

得了脂肪肝怎么辦？

2020-03-30 13:45:08 播放：9291

視頻介紹
隨著生活水平的提高，我們近些年脂肪肝的發(fā)病率逐年的增加，上海做的流行病學(xué)調(diào)查，上海市的脂肪肝發(fā)病率已經(jīng)高達(dá)15%以上，有相當(dāng)一部分人由單純的脂肪肝已經(jīng)發(fā)展為脂肪性肝炎，甚至有部分的病人已經(jīng)發(fā)展為脂肪性肝硬化，或者是肝癌。脂肪肝是一種嚴(yán)重的，慢性的，代謝的疾病，這種疾病的發(fā)生，因?yàn)椴∪藳]有感覺，在不知不覺中產(chǎn)生，甚至沒有任何的癥狀，但是它對(duì)身體造成的危害其實(shí)是很大的，普通的百姓往往認(rèn)識(shí)不到這種疾病的嚴(yán)重性，認(rèn)為得了脂肪肝就是身體類似于亞健康的狀態(tài)，其實(shí)脂肪肝是一種病，是疾病，它絕不是亞健康狀態(tài)，它可以導(dǎo)致身體嚴(yán)重的變化。那么就肝臟而言，它可以分為三個(gè)等級(jí)，單純的脂肪肝，然后發(fā)展為肝炎，然后可以發(fā)展為肝硬化或者是肝癌，所以得了脂肪肝以后，我們需要戒煙戒酒，鍛煉，減少熱量的攝入，比如說要盡量避免一些高脂性的食物，高糖食物的攝入，要增加運(yùn)動(dòng)量，我們要求每天至少要有40分鐘以上的快步走，這個(gè)快步走就是我們講的中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，當(dāng)然你也可以做打太極拳，慢跑，游泳，騎自行車都可以，但是運(yùn)動(dòng)時(shí)年齡加上心率要達(dá)到170以上，這才是我們要求的有氧運(yùn)動(dòng)，中途要間接的做一些無氧運(yùn)動(dòng)，比如說俯臥撐，仰臥起坐，啞鈴，平板支撐這些力量性的訓(xùn)練也要做，那么飲食上，我們除了避免高熱量的攝入以外，要多吃一些蛋白質(zhì)，多吃蔬菜，在餐間可以吃一些水果?？偠灾靖问切枰覀兏淖儾涣嫉纳罘绞?，改變我們多坐少動(dòng)的生活方式，才能夠避免這一類疾病的發(fā)生。

相關(guān)視頻

肥胖脂肪肝該怎么辦？
如果是輕度的脂肪肝可以通過低脂飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、改善生活習(xí)慣等方式而得到轉(zhuǎn)復(fù)。如果是中、重度的脂肪肝大都伴有肝功能異常、血脂異常。如果不予以積極治療，會(huì)出現(xiàn)肝炎，肝硬化，甚至癌變。常見的治療方法有兩種，分別是飲食調(diào)理和運(yùn)動(dòng)控制。...

解放軍第八一醫(yī)院 仇春健

8745次閱讀 2020-03-26

阻斷藥在哪里領(lǐng)？
現(xiàn)在阻斷藥是自費(fèi)的，需要自己去醫(yī)院購(gòu)買。主要有兩種途徑，你可以去當(dāng)?shù)貍魅静♂t(yī)院艾滋病科或者是傳染科就診購(gòu)買，也可以去當(dāng)?shù)丶部夭块T去購(gòu)買。...
艾滋窗口期有哪些癥狀？
艾滋病感染后，有一個(gè)階段會(huì)沒有任何臨床表現(xiàn)，檢查體內(nèi)的指標(biāo)也都是正常的，這就是艾滋病的窗口期。通常情況下，艾滋病的窗口期沒有典型的癥狀，患者可能會(huì)出現(xiàn)感冒一樣的表現(xiàn)，比如發(fā)燒咳嗽，有些患者也會(huì)出現(xiàn)皮疹，有些患者出現(xiàn)乏力，憑這些癥狀，都是無法確診艾滋病病毒的。...
艾滋病如何檢測(cè)？
如果懷疑感染了艾滋病病毒，檢測(cè)一般需要做兩步，第一步就是先到醫(yī)院做篩查，如果艾滋病抗體是陽(yáng)性，那么需要另外送一份血標(biāo)本到當(dāng)?shù)氐募部刂行倪M(jìn)一步做確診實(shí)驗(yàn)，如果證實(shí)體內(nèi)確實(shí)有艾滋病病毒，那么就可以確診病人為艾滋病患者。...
每個(gè)人都會(huì)患急性腮腺炎嗎？
不是所有人都會(huì)得腮腺炎的，主要看自己身體是否有抵抗力。一些人抵抗力比較好，感染病毒以后可以自己康復(fù)，不會(huì)出現(xiàn)腮腺炎的癥狀。另外大多數(shù)小孩都接種了腮腺炎的疫苗，已經(jīng)有了免疫力，所以就算感染了腮腺炎病毒也不一定會(huì)出現(xiàn)腮腺炎的癥狀。...
推薦閱讀